Yoga Urlaub & Reisen
Was ist ayurvedische Ernährung / Ursprung – Es ist mittlerweile weit bekannt, wie wichtig eine gesunde Ernährung für uns ist. Wir müssen essenzielle Stoffe wie Spurenelemente, Mineralstoffe und Vitamine zu uns nehmen, um unseren Körper mit allen wichtigen Substanzen zu versorgen, aber auch um unseren Energiebedarf zu decken. Bei der ayurvedischen Ernährung geht es aber […]
Die Meditation hat nicht nur als spirituelle Praxis, sondern auch als Übung für mehr Ruhe im Alltag, Einzug in das Leben vieler Menschen gefunden. Die Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen können bei einer sorgfältigen Durchführung nachhaltig die Lebensqualität steigern. Ein beliebtes und wichtiges Hilfsmittel dafür ist das kleine Meditationskissen. Mit dem persönlichen Sitzkissen können auch lange Meditationen […]
Wer Yoga machen möchte, der macht dies barfuß. Allerdings wollen das viele Menschen nicht machen, gerade wenn dies in einer Gruppe oder im öffentlichen Raum geschieht. Hier bieten sich dann Yoga oder Pilates Socken an. Doch dabei sollte vor dem Kauf genauer hingeschaut werden, da häufig auch nur ganz normale Zehensocken unter den Angeboten vorhanden […]
Beide Elemente sind eng miteinander verbunden. Trinken und Yoga spielen in ihrer wechselseitigen Wirkung eine große Rolle. Doch gemeinsam sind sie eher nicht anzutreffen. Vermutlich ist Wasser das lebensnotwendigste Elixier und ältestes Heilmittel. Das kristallklare Nass erfüllt in unserem Körper unzählige wichtige Aufgaben und ist ein zentraler Baustein. Zusammen mit der Zell- und Eiweißgrundsubstanz ist […]
Zufluchtsorte in Griechenland – Yoga Retreat Griechenland – In der heutigen Zeit ist das Leben stets von einem Auf und Ab geprägt und wir kommen schwer zur Ruhe, haben selten Zeit, damit wir uns entspannen können. Doch das muss nicht sein, denn es gibt Zufluchtsorte, wie wir ganz einfach zu uns finden und eine Entspannungsübung, […]
Erleben Sie jetzt ein unvergessliches Yoga Erlebnis inmitten der wundervollen Natur des Allgäu. Erholen Sie sich im traumhaften Alpenpanorama und genießen idyllische Landschaften und saftig, grüne Wiesen so weit das Auge reicht. Bei klarer Sicht kann man sogar einen spärlichen Blick auf die Zugspitze sehen. All das hier im Yoga Retreat Allgäu Ratgeber. Das Allgäu […]
Sie möchten Ihre innere Ruhe wieder finden und mal wieder so richtig entspannten und das am besten hoch oben in den Bergen wo die Luft schön klar ist oder in faszinierende und idyllische Landschaften. Dann haben wir jetzt für Sie die perfekte Gelegenheit und das optimale Ziel, denn wir haben für Sie ein paar ganz […]
Überforderung im Studium und deswegen ist der nächste oder vielleicht erste Yoga Retreat ist geplant? Die Vorfreude ist groß und nun geht es an die Planung. Damit die Yoga Reise auch erholsam wird, haben wir hier ein paar Tipps, wie man sich am besten auf den Yoga Retreat vorbereitet. Sich über den Zielort informieren Wenn […]
Koffer packen und raus aus dem Alltag: Nicht nur die Mitglieder von Tourismus- und Gastronomiebranche warten sehnsüchtig auf eine Normalisierung nach der Coronakrise. Zurzeit müssen sich die Deutschen allerdings mit Erinnerungen, Filmen oder Bildschirmschonern das Nah- oder Fernweh erleichtern. Viele nutzen auch die Zeit für die Planung des nächsten Urlaubs. Dabei sind viele Bundesbürger sogar […]
Wenn Sie fit bleiben möchten, ist Yoga sehr nützlich, um fit zu bleiben und Ihren Körper in Form zu halten. Grade, wenn sie noch zusätzlich sich in der freien Natur aufhalten und Yoga während der Wanderung machen. Diese Übungen machen den Körper stressfrei. Diese Haltungen helfen, den Atem im Körper anzuhalten und den Geist zu […]
